Komín MINI

Komín MINI prináša jednoduché riešenie pre vnútorné murivo. Svojimi rozmermi 240 x 300 mm zodpovedá základným rozmerom vnútorných nosných stien, a teda ho možno zabudovať priamo do múru. Oproti iným systémom tak teleso komína nevystupuje zo steny, čo značne rozširuje možnosti využitia vnútorných priestorov domu. Samotné tehlové tvarovky zabudované do stien sa pritom dajú použiť aj pre rozvody vzduchotechniky a technických zariadení alebo ako odvetrávací komín. Komín MINI je určený pre nízkoteplotné spotrebiče na plynné a tekuté palivá. V ponuke je vo variante PLAST s plastovou vložkou s priemerom 80 alebo 110 mm pre spotrebiče s maximálnou výstupnou teplotou spalín do 120 °C alebo vo variantoch METAL s nerezovou či IZOSTAT s izostatickou vložkou s priemerom 80 a 100 mm pre spotrebiče s maximálnou výstupnou teplotou spalín do 200 °C.

Komín HELUZ MINI je určený pre novostavby, ale možno ho aj dodatočne vstavať do už stojacich a obývaných objektov. Ako všetky komínové systémy firmy HELUZ aj on sa veľmi ľahko montuje. Stavebnicové komponenty komína do seba presne zapadajú, čím je zabezpečená aj ich vzájomná súčinnosť. Stavba komína nevyžaduje už žiadne ďalšie špeciálne  prípravky na murovanie.

Ďalšou jesennou novinkou sú už spomenuté komínové systémy METAL a IZOSTAT, ktoré sú vhodné pre všetky druhy palív a všetky typy spotrebičov. Vďaka malej hrúbke komínových vložiek sa vyznačujú veľmi malou akumuláciou tepla, čo prináša rýchle ohriatie celej spalinovej cesty, a tým rýchle preklenutie rosného bodu spalín. Hladké steny vložiek navyše bránia usadzovaniu pevných častí splo­dín na vnútornom povrchu.

Systém METAL

Systém METAL s nerezovou vložkou je univerzálnym systémom použiteľným na atmosférickú, pretlakovú a aj vysokopretlakovú prevádzku. Nerezové vložky, ktoré sa dodávajú s hrúbkou 0,6 alebo 1 mm, sú podstatne ľahšie ako iné materiály, kyselinovzdorné, vysoko odolné a nenasiakavé, preto ani vplyvom veľké­ho výkyvu teplôt nedochádza k ich popraskaniu. Veľkou výhodou je aj to, že sa po vystavaní môže komín začať okamžite používať a nemusí sa čakať na vytvrdnutie spojovacieho tmelu.

Systém IZOSTAT

Systém IZOSTAT je použiteľný nielen pre všetky typy spotrebičov s prirodzeným aj núteným odvodom spalín, ale aj pre spoločné komíny od plynových kotlov pre podtlakovú aj pretlakovú prevádzku. Svojou konštrukciou umožňuje aj odvod spalín a prívod vzduchu k spotrebiču jedným komínovým telesom. Izostatická vložka novej generácie, vyrábaná najmodernejšou technológiou, dobre odoláva veľkým teplotným zmenám aj kyseli­nám, je vysoko odolná voči korózii a nevadí jej ani priamy kontakt s plameňom. Vďaka svojej takmer nulovej nasiakavosti je vhodná na suchú aj mokrú prevádzku. Hrdlové spojenie izostatických vložiek spoločne so škárovacou hmotou alebo ohňovzdorným silikónom zabezpečuje vynikajúcu tesnosť systému. Nadstrešnú časť komínového systému HELUZ IZOSTAT si vďaka veľkému množstvu variantov ukončení môžete dokonale zladiť s domom.

Všetky produkty budú počas jesene k dispozícii aj na slovenskom trhu.

O spoločnosti

Spoločnosť HELUZ cihlářský průmysl v.o.s. vznikla v roku 1992. Vlastní celkom osem výrobných prevádzok v troch lokalitách. V Dolnom Bukovsku, kde sídli aj centrála spoločnosti, je tehliarska výroba, výroba stropných konštrukcií, výroba roletových prekladov a výroba tehlových komínov. V Hevlíne pri Znojme sú dva výrobné závody na kompletný tehliarsky sortiment a v Libochoviciach neďaleko Prahy je tehelňa a paneláreň.

Spoločnosť je najväčším českým výrobcom tehliarskeho tovaru. Vyrába a dodáva komplexný tehlový systém na hrubú stavbu, ktorého súčasťou sú tepelnoizolačné tehlové bloky pre obvodové murivo, tehly pre nosné, priečkové a akustické murivo, keramické stropy a preklady, nosné preklady pre vonkajšie rolety a žalúzie, keramické stropné panely, tehlové komíny, tehlové obkladové pásiky a nepálené tehly.

Nemáte dostatok spodného prádla alebo sa Vám nechce toľko prať? Spodná bielizeň od Jenifer.sk je tým správnym riešením Vašich problémov.

Či už sa jedná o podprsenky, pyžamá, župany, gaťky alebo tangá, ponúkame prvotriednu kvalitu a bezkonkurenčnú cenu. Chcete vedieť ako?

Naša garancia najnižšej ceny je toho živým dôkazom. Ako to celé funguje? Ak nájdete na internete tovar lacnejší ako u nás, zaplatíte iba nižšiu konkurenčnú cenu a navyše Vás odmeníme pekným darčekom.

Preto neváhajte a kontaktujte Jenifer.sk ešte dnes. Ponúkame kvalitné spodné prádlo pre dámy i pánov!

Máte záujem o kurzy angličtiny? Je Vám blízka Callanova metóda?

Jazykové kurzy od TopEnglish sú ideálnym riešením pre každého, kto sa snaží zdokonaliť v cudzích jazykoch. U nás sú všetky anglické kurzy vedené špičkovými lektormi a navyše riešené moderným systémom a to tzv. Callanovou metódou.

V ponuke máme aktuálne mini jazykové kurzy anglického a nemeckého jazyka, ktoré Vás dostanú svojou rapídne zníženou cenou. Preto neváhajte a ozvite sa nám a film v originálnom znení už nebude pre Vás španielskou dedinou.

TopEnglish – tá pravá jazyková škola v Bratislave!

Gastroenteritída je akútny zápal žalúdka a čreva spôsobený infekciou. Príznaky sa týkajú jednak žalúdku – nevoľnosť, pocit na vracanie či samotné zvracanie – a tiež čriev, kedy telo reaguje hnačkou. Okrem týchto problémov sa chorí často sťažujú aj na bolesť svalov a celkové vyčerpanie organizmu. Laicky povedané je gastroenteritída všetkým dôverne známa ako črevná chrípka, ktorej hlavným príznakom je hnačka. A s tou „klasickou“ má spoločné aj to, že sa môže prenášať aj vzduchom.

Medzi bežné príznaky patrí prudký a krátky priebeh, riedka, vodnatá stolica, ktorú sprevádzajú bolesti brucha a nevoľnosť, prípadne vracanie. K lekárovi však chodí iba minimum ľudí. Pri 75% pacientov totiž dôjde k spontánnemu zlepšeniu behom niekoľkých dní.

Za normálnych okolností nie je potrebná návšteva lekára a pri dodržiavaní základných opatrení (hygiena, dostatočné množstvo tekutín, diéta) by malo dôjsť k rýchlemu ústupu. To však neznamená, že by ste mali toto ochorenie podceňovať. Ak máte vysokú teplotu, vraciate príliš často a máte príznaky dehydratácie, určite vyhľadajte lekársku pomoc. Akútna hnačka trvá maximálne 14 dní. Ak dĺžka presiahne 4 týždne, ide o chronickú hnačku, ktorá už vyžaduje návštevu lekára.

Strážte si príjem tekutín

Dlhotrvajúce opakované vracanie a hnačky vyvolávajú stratu tekutín. Ak nie sú pravidelne dopĺňané, môže dôjsť až k zlyhaniu krvného obehu, ktoré sa prejavuje poklesom krvného tlaku a zrýchlením tepu, s rizikom zrútenia funkcie životne dôležitých orgánov, napríklad obličiek. Počas gastroenteritídy môže dochádzať k poklesu hladiny minerálov. Dehydratácia a zmeny pH vnútorného prostredia môžu vyvolať bolesti hlavy a nadmernú nervovosvalovú dráždivosť. Počas črevnej chrípky nezabudnite priebežne dopĺňať tekutiny a minerály.

Páchateľ neznámy

Vo väčšine prípadov majú hnačku na svedomí baktérie (salmonela, kampylobakter), vírusy (rotavírusy, adenovírusy), či paraziti (giardia). Sú však aj prípady, kedy sa príčinu nepodarí zistiť. Hnačkové epidémie dojčiat, detí a dospelých sa zvyčajne šíria vzduchom, vodou, alebo potravou, predovšetkým cestou špinavých rúk. V miernych zemepisných pásmach sú v zime hlavnou príčinou závažných hnačkových ochorení u dojčiat a detí mladších ako dva roky rotavírusy.

Liečba krok za krokom

Nech už sú príčiny vašej indispozície akékoľvek a problémy na vás doľahnú, je potrebné zahájiť liečbu a nečakať, že sa váš zdravotný stav zlepší sám od seba. Pomôcť môžu aj voľnopredajné lieky k liečbe hnačky.

Nezabudnite však na podpornú liečbu. K tomu, aby ste prekonali črevnú chrípku pokiaľ možno čo najrýchlejšie, je počas choroby potrebný pokoj na lôžku. Priebežne dopĺňajte tekutiny. Majte na pamäti, že za normálnych okolností ľudské telo vyžaduje 2 až 3 litre tekutín denne. V prípade hnačky je potrebné toto množstvo adekvátne zvýšiť. Piť by ste mali vodu, minerálky a čierny čaj.

Hneď ako vracanie odznie, môžete začať napríklad s cukrovými roztokmi a nápojmi bohatými na minerály, slanými bujónmi a riedkymi kašami. Väčšina hnačkových ochorení, trvajúcich pár dní, je vírusového pôvodu a antibiotická liečba nie je vhodná. Črevná chrípka obvykle trvá jeden až tri dni. V prípade, že sa váš stav nezlepší, neváhajte a choďte k lekárovi.

Bez diéty to nepôjde

Ak máte to najhoršie za sebou, naordinujte si diétu. Len tak budete mať istotu, že oslabený organizmus postupný návrat k bežnej záťaži zvládne. Na začiatok sú vhodné sucháre a pečivo. Postupne môžete pridať zemiakovú kašu, ryžu, či ovocie, ako sú banány a jablká. Prechod na normálnu stravu by mal byť postupný a pozvoľný. Po črevných problémoch sa rozhodne nejakú dobu vyhýbajte mliečnym výrobkom, sladkostiam a hlavne mastným jedlám.

Tri najrozšírenejšie mýty o hnačke:

1. Hnačka je prirodzený „obranný mechanizmus“, ktorý slúži k „vypláchnutiu“ toxínov a choroboplodných zárodkov

Jedná sa o jeden z najrozšírenejších mýtov. Hnačka je príznakom poruchy funkcie čriev, ktorá spôsobuje porušenie rovnováhy vstrebávania tekutín. Ide teda o signál, že črevá nepracujú tak, ako by mali. Ak je porušená rovnováha vstrebávania tekutín, väčšina z nich odchádza stolicou, ktorá je práve z tohto dôvodu riedka.

2. Hnačku spôsobujú len vírusové a bakteriálne črevné infekcie

Vírusy a baktérie sú častou príčinou hnačky, ale mnohokrát ju majú na svedomí aj ďalšie faktory. Vyvolať hnačku môže napríklad nervozita, stres, menštruácia, neznášanlivosť potravín, konzumácia príliš ostrých, či korenených jedál, alebo alkoholu.

3. Lieky proti hnačke spôsobia zápchu

Zabudnite na toto rozšírené tvrdenie. Lieky proti hnačke nepôsobia ako blokujúce látky, ale jednoducho upravujú rýchlosť pohybu črevného obsahu tráviacou sústavou a pomáhajú tak obnoviť jej prirodzený rytmus. Množstvo ľudí má aj tak pocit, že majú zápchu, to je však pravdepodobne spôsobené oneskorením opätovného naplnenia črevného obsahu.

Nočné krémy podporujú regeneráciu. V noci je krivka delenia buniek vyššia ako cez deň, t.z. regeneračný proces dosahuje najvyšší stupeň. Nočné krémy nie sú vhodné na denné použitie. Od denných sa líšia nielen väčšou koncentráciou účinných látok, ktoré môžu cez noc ľahšie prenikať do pokožky a pleť vyživovať, ale aj tým, že nechránia pleť proti vplyvom vonkajšieho prostredia. Nočné krémy s komplexom účinných látok zo slnečnicového a olivového oleja, ako aj  panthenolu a ingrediencie pheohydrane P , vynikajúco pôsobia na podporu regenerácie a hydratácie pokožky, ktorá však neostane mastná.

Denné krémy ochraňujú pleť aj pred nežiaducimi faktormi vonkajšieho prostredia vďaka obsahu UV filtrov, ktoré chránia pri nadmernom slnečnom žiarení. Zároveň vytvárajú ochrannú vrstvu proti poveternostným vplyvom, výkyvom teplôt atď.

Zatiaľ čo v roku 2010 sa počet predaných zájazdov cestovnej agentúry Invia.sk do tureckých letovísk pohyboval okolo 1500, v roku 2011 tento počet narástol na 4200. Turecko láka turistov najmä vďaka vysokej kvalite služieb a tiež prijateľným cenám. Naopak, tradične obľúbené destinácie ako Egypt a Grécko zaznamenali mierny odliv návštevníkov. V prípade Bulharska, ktoré bolo v roku 2010 treťou najobľúbenejšou lokalitou, došlo k poklesu záujmu dokonca až o 26%.

„Minulý rok priniesol oproti predchádzajúcim rokom takmer trojnásobne vyšší dopyt po zájazdoch do Turecka. Turecký cestovný ruch totiž ponúka služby na špičkovej úrovni. Tamojšie hotely sa zameriavajú na all inclusive pobyty, ktoré slovenskí zákazníci stále častejšie vyhľadávajú,“ uviedol Ivan Šidla, marketingový manažér cestovnej agentúry Invia.sk, ktorá je najväčším internetovým predajcom zájazdov na slovenskom trhu a ktorá v roku 2011 vykázala obrat 9 miliónov eur. „V letnom období boli zájazdy do Turecka jednoznačne najpredávanejšie. V celkovom porovnaní však víťazí Egypt, a to kvôli dĺžke turistickej sezóny, ktorá trvá od jari až do jesene,“ doplnil Šidla.

V roku 2011 míňali slovenskí turisti na dovolenkové zájazdy viac svojich úspor. Zatiaľ čo v roku 2010 registrovala cestovná agentúra Invia.sk za jednu objednávku v priemere 1 250 Eur, v roku 2011 vzrástla táto čiastka na 1 340 Eur. Ľudia totiž čoraz viac pri výberu dovolenky uprednostňujú kvalitnejšie služby. Stále častejšie dávajú prednosť leteckej doprave a all inclusive zájazdom.

„Tento rok očakávame, že sa ešte viac prehĺbia trendy z minulého roka. Ľudia sa pri výbere zájazdu budú viac sústreďovať na úroveň poskytovaných služieb. V prípade predajov letných dovoleniek bude podľa nás záujem o dovolenkové pobyty v Turecku ešte výraznejší,“ informoval Ivan Šidla z cestovnej agentúry Invia.sk. „Tomuto trendu sa už prispôsobujú niektoré cestovné kancelárie a práve do tureckých letovísk navyšujú kapacity ubytovania,“ doplnil Šidla.

Fakty a čísla

Medzi najčastejšie zimné športy detí patria lyžovanie, snowboard, sánkovanie, bobovanie a jazda na klzákoch. Každý tretí z tých, ktorí sa venujú zimným športom, zažil už úraz**.  Na Slovensku predstavujú úrazy detí a mladých ľudí do 19 rokov až 30%. Podiel úmrtí pri úrazoch predstavuje vo vekovej kategórii do 14 rokov 16,7% a v kategórii veku 15 – 24 rokov až 57,8%.* Podľa odhadov vo svete až 19% zranení predstavujú úrazy hlavy. Na Slovensku je to však vo vekovej kategórii do 19 rokov až 40%, pričom najohrozenejšou skupinou pri úrazoch sú deti do 6 rokov a takmer trikrát väčšie riziko úrazu je u chlapcov.* Podľa odborníkov ochranná prilba dokáže zabrániť až 60% úrazom hlavy.

„O potrebe zaviesť povinné nosenie prílb sa hovorí už dlho. V tomto roku uplynie presne 45 rokov, odkedy FIS predstavila tzv. Biely kódex, čo je desať zásad správania sa na svahoch. Aj v nich sa v prvom rade apeluje na zodpovednosť samotných lyžiarov a dnes aj snowboardistov alebo sánkarov. Preto sme sa rozhodli nečakať, kým povinnosť nosiť prilbu bude daná zákonom, ale práve teraz, keď deti čakajú polročné a jarné prázdniny a prichádza obdobie lyžiarskych kurzov, chceme upozorniť rodičov, čo všetko sa môže na svahu stať a pomôcť tak predísť zraneniam detí,“ uviedla Martina Valachová, zakladateľka OZ Chráňme naše deti. Súčasťou kampane je aj Výzva prevádzkovateľom zimných stredísk, aby sa pridali k myšlienke bezpečnosti, šírili zásady Bieleho kódexu a prispeli k zvyšovaniu  informovanosti rodičov – návštevníkov lyžiarskych svahov o potrebe nosenia ochrannej prilby pre ich deti, ale aj ich samotných. Vizuály kampane budú bezplatne k dispozícii na www.chranmenasedeti.sk a až do 15.3.2012 sa na facebookovej stránke Chráňme naše deti uskutoční aj súťaž o poukážky na nákup ochrannej prilby.

Slovenská  agentúra pre cestovný ruch:

Bezpečnosť  v zimných strediskách je konkurenčnou výhodou!

Myšlienka zaktivizovať  dospelých, ktorých názor a konanie je nevyhnutnou súčasťou aktívnej prevencie, oslovila viacerých. „Sám som otcom štyroch detí, preto je bezpečnosť mojej rodiny na prvom mieste. Lyžovanie bez helmy je podľa mňa neprípustný hazard,“ vysvetlil

dôvod zapojenia sa do kampane Peter Belinský, generálny riaditeľ SACR. SACR počas uplynulých rokov eviduje rastúci počet zimných stredísk športu, s čím súvisí aj nárast počtu ich návštevníkov a zvýšenia rizika pri zimných športoch. Kampaň vníma ako súčasť rozvoja kvality služieb, ktorá rozhoduje o tom, či sa návštevník rozhodne stráviť dovolenku na Slovensku. „V cestovnom ruchu je bezpečnosť veľkou konkurenčnou výhodou. A to nielen v zmysle bezpečnej krajiny, ale aj jej jednotlivých destinácií. Prevádzkovatelia stredísk, hotelov či požičovní môžu prispieť k osvete zverejnením informácií o kampani, distribúciou či umiestnením letákov alebo aj zavedením poskytovania detských heliem za zvýhodnené ceny,“ dodal Peter Belinský. SACR podporí kampaň aj na svojej webovej stránke.

AXA: cestovné poistenie je ukazovateľom, ktorý  potvrdzuje akútnosť nosenia prilieb

Súčasťou vzdelávacej kampane je aj zvyšovanie povedomia o potrebe nosiť ochrannú prilbu rovnako na domácich, ako aj zahraničných svahoch. Trend v rámci internetového predaja počas zimnej sezóny je, že približne 45% z cestovného poistenia predstavujú tie, ktoré obsahujú komplexnú ochranu pre zimné športy. „Kampaň vítame, pretože každému z nás záleží na zdraví našich detí. Informácie o nej zverejníme aj na svojej webovej stránke,“ uviedla Marika Vlachová, Retail Sales Director, AXA ASSISTANCE.

Poisťovňa AXA sa zameriava na poskytovanie cestovného poistenia, a to nielen do zahraničia, ale aj na slovenské svahy. „Odporúčame rodičom urobiť maximum pre prevenciu, ktorej súčasťou je aj uzatvorenie vhodného poistenia, ktoré je vzhľadom na mimoriadne vysokú rizikovosť úrazovosti detí potrebná. Veď približne každé tretie dieťa je vystavené riziku úrazu práve pri zimných športoch,“ povedal Ján Kusý, riaditeľ pre obchod neživotného poistenia spoločnosti AXA.**

Na bicykel si dnes helmu berie takmer každý. Pri lyžovaní  to tak stále neplatí.

Čaj považujeme za každodennú súčasť živote. Druhov je veľa. To, že zelený čaj má liečivé účinky sa vedelo už pred 4000 rokmi. Dnes o jeho zázračných vlastnostiach vieme oveľa viac. Aj preto je jedným z najobľúbenejších nápojov na svete.

Tajomstvo zaujímavej chuti a špecifickej vône zeleného čaju tkvie v jeho zbere a spôsobe spracovania. Doprajte si aj Vy pôžitok z jeho znamenitej chuti a vyskúšajte zelený čaj. Nechajte sa unášať jeho jemnou arómou a oddajte sa všetkým blahodárnym účinkom. Vďaka antioxidantom, obsiahnutým v lístkoch zeleného čaju znižuje riziko vzniku rakoviny. Okrem toho, pitie zeleného čaju napomáha imunitnému systému, pôsobí pozitívne v boji s vysokým cholesterolom a srdcovo-cievnymi chorobami. Vedeli ste, že zelený čaj dokonca chráni Vaše zuby? Vďaka svojim unikátnym vlastnostiam pri pravidelnom pití pomáha ničiť baktérie v ústnej dutine a tak zabraňuje vzniku zubného kazu. V prevedeniach zelený čaj klasický, s príchuťou citrónovej trávy alebo opuncie.

„Bolesť je prvý prejav poškodenia a to je dôsledkom nesprávneho zaťaženia,“ hovorí telovýchovná lekárka. „Náhla zmena zdravotného stavu – úraz sa musí liečiť, nie regenerovať. Až potom nasleduje rekonvalescencia,“ dodáva. Ako treba postupovať pri zranení?

• Schlaďte postihnuté miesto – najvhodnejšie je použiť ľad
• Odporúča sa naniesť na postihnuté miesto masť na prírodnej báze. Masť obsahuje až dvanásť liečivých zložiek a dva minerály, čim vám napomáha urýchliť hojenie a odstrániť bolesť. Osvedčila sa pri liečení zranení vrcholových športovcov, na olympiádach, majstrovstvách sveta. Ľahko ju uskladníte v batohu alebo v kabelke.
• Zatiahnite obväzom alebo nechajte voľne na vzduchu postihnuté miesto a končatinu polohujte – predídete tak krvnému výronu
• Končatinu liečte, postupne zaťažujte

Za pár dní budete fit! A môžete opäť začať športovať.

Autor: KK, foto: Archív

Plávanie v bazéne

• Plávanie v bazéne je ideálny spôsob ako sa udržať fit po celý rok – hoci letnej sezóne už dávno odzvonilo, plávanie v krytých bazénoch je stále v kurze, najmä na jeseň a v zime
• Plávaním získate celkovú kondíciu, svalovú vytrvalosť – zabezpečíte si rozvoj nie len jednej partie, ale celého tela, precvičíte si veľké svalové skupiny, aj drobné svaly, ktoré skoro ani nevnímate, a pritom minimálne zaťažíte pohybové ústrojenstvo
• Dôležité je osvojiť si základnú techniku plávania a dýchania, pravidelnosť pohybovej aktivity s určitou intenzitou vám tak zabezpečí želaný efekt v podobe perfektne vyformovanej postavy

Častou chybou je, že si obľúbite jeden plavecký štýl, a tým uprednostníte precvičovanie len niektorých svalov. Neprenášajte záťaž na ramená a paže, nezabúdajte na prácu s nohami – hoci je plávanie považované za šport s najmenším počtom zranení, najčastejšie býva postihnuté rameno plavca, známe ako plavecké rameno, ktoré je spôsobené preťažením.

Autor: KK, foto: Archív Isifa