Vždy fit

Úprimný smiech je liečivý

24.f, 2011

Samotný smiech je spojený s humorom, veselou náladou a zábavou. Keď sa od srdca poriadne zasmejete, naberiete tým silu a životný elán. Dnes sa už vie, že práve vďaka pravidelnému smiechu lepšie dýchame. A nielen to. Samotným smiechom si dokonca prekysličujeme krv. Medzi ďalší pozitívny účinok smiechu môžeme zaradiť fakt, že počas tohto procesu striedavo napíname a uvoľňujeme svaly, čím [...]

Rubrika: Vždy fit

Aby sa na vaše recepty nezabudlo…

15.f, 2011

Rada varíte a skrinku máte plnú receptov, ktorým by ste dopriali aj krajší obal?  Vytvorte si fotoknihu, do ktorej vložíte vaše najlepšie recepty aj s fotografiami.

Rubrika: Pre gazdinky

Aby vám v kúpeľni voňalo

14.f, 2011

Mať voňavú kúpeľňu a nemusieť zakaždým odmontovávať kryt WC nádržky, vkladať čokoľvek pod dosku alebo lepiť na stenu klozetu. To je prianie každej gazdinky. Ako to dosiahnuť?

Rubrika: Domov a bývanie

Ženy – aké vôbec sme?

5.f, 2011

Dámy, keďže sa blíži náš krásny sviatok, poďme si trošku zvýšiť sebavedomie a pozrime sa na to, čo si o našom pohlaví mysleli slávni myslitelia a umelci!

Rubrika: Rady na nezaplatenie, Vyzerám dobre